据介绍◆■■■，自2013年起，安定医院以院长为核心的医疗团队开展◆■◆“中小学心理守门人”项目，迄今已与本市12个区的1000余所学校建立了较为完善的三级“心理守门人”服务机制，家◆■■★★、校、医联动保证了孩子及时就医★■■■◆、及早干预。医院还与国内多家医院建立了专科联盟，帮助多家医院成立了儿童青少年心理科■◆，为患儿及家长就医提供便利■★★◆★■。

　　郭伟介绍，近期◆■◆■■◆，儿科就诊较多的主要病种为呼吸道感染和肠道传染病。因为夏季来临◆★◆◆，空调使用频繁，使得室内外温差较大，导致感冒、支气管炎等病例增多。夏天容易过多进食生冷食品，且气温较高不利于食品存储，从而引发细菌性痢疾、诺如病毒感染等。

　　就儿童友好医院建设★★、医联体合作模式的相关问题，天津市儿童医院副院长、主任医师郭伟介绍说，天津市儿童医院不断推进儿童友好医院建设工作，积极响应《关于开展儿童友好医院建设的意见》号召，结合《天津市“改善就医感受提升患者体验”主题活动实施方案（2023-2025年）》等工作要求★◆◆★■，先后落实了一系列便民利民举措。在医疗服务方面，市儿童医院在两个院区进行同质化管理，升级相应设备设施，实现一体化服务。在住院服务方面，实施“入院一站式服务”“全院一张床”“生日一份礼物”等住院服务“三个一◆◆■★”★■，为患儿及家属提供贴心的诊疗服务。在门急诊服务方面，龙岩院区和马场院区的门急诊电子病历全覆盖◆■■◆★◆，精简退费等各项流程◆★■，设置门诊“一站式取药■◆◆◆”，提升了患儿家属的就医方便性。在互联网诊疗方面■★，实现互联网医院院内制剂“小时达”配送服务，确保患者及时用药。在就医环境方面，双院区积极推进卫生间、停车、手机充电等方面的设施服务升级★◆★■■★。

　　夏季与考试季重叠◆★◆■，他就儿童和家长保护好身体健康提出了五点建议：一是做好呼吸道防护◆■，避免空调直吹★◆◆◆■★、定期开窗通风■■◆★■、公共场所佩戴口罩；二是注意饮食卫生，做到生熟分开、避免隔夜饭菜◆◆■★、冰箱内生熟分开、水果彻底清洗、食物彻底加热、外出就餐选择卫生达标餐厅等；三是保持手部清洁，建议教会孩子科学洗手◆■■，外出时随身携带含酒精的免洗洗手液◆■■◆■◆，接触公共游泳池水后及时淋浴，接触宠物后需洗手等★◆；四是加强过敏管理，定期清洗空调滤网◆◆★■◆★，减少花粉季户外活动，必要时使用抗过敏药物等；五是发现异常，及时就医，尤其当孩子腹泻时■★★，家长要记录好排便次数、性状等，能够有利于就医时的诊断◆★■◆★◆。

　　同时，医院开展了青少年社交技能训练及共患病治疗，成为医院孤独症康复中心的特色亮点★◆■■◆，同时相关报销和补贴制度，也最大程度减轻了患儿家庭的康复负担■★◆◆。

　　天津妇女儿童保健中心儿保指导科主任、主任医师冷俊宏回答了有关儿童减重以及儿童眼健康方面的问题。

　　考试季来临，就如何缓解儿童应考紧张情绪带来的身心不适，天津市儿童医院副院长、主任医师郭伟与天津市安定医院儿童青少年心理科主任、主任医师孙凌分别回答了相关提问。

　　儿童健康事关家庭幸福和国家未来。天津市卫生健康委始终高度重视儿童健康服务保障工作，为儿童提供生长全过程的优质健康服务★■。天津市卫生健康委妇幼健康处处长夏英毅介绍■■，天津市卫生健康委主要从三个方面持续加强了儿童健康服务保障工作★◆★■★。

　　冷俊宏介绍，我国儿童肥胖发生率较高，已经成为一个公共卫生挑战，我市开展的儿童慢性病危险因素筛查的政府惠民项目的检测数据也显示◆◆◆◆■■，部分儿童群体存在一定程度的肥胖、血压异常、糖脂代谢异常问题。

　　除了“小胖墩”容易有健康隐患，许多儿童近视问题也让家长揪心不已■◆★■★◆。对于儿童眼健康问题，冷俊宏强调不同年龄段眼保健侧重点不同★■■★◆■，家长一定要带0-6岁儿童定期主动接受眼保健检查，对可能发生的近视进行早期监测和预警。而为了避免孩子过早近视★■★★★◆，目前最经济有效的预防近视的方法就是“目★■◆◆■”浴阳光。冷俊宏表示◆◆★◆★，绝大多数近视的发生的类型是轴性近视，也就是眼轴的过度增长，在户外接触阳光，能促进眼内分泌多巴胺★■◆★、抑制眼轴变长、预防近视发生。因此，建议儿童至少要每周5天、每天累计2小时接触阳光，早晨的朝阳，傍晚的夕阳，中午在树荫下的散射光都是可以的。除了接触阳光，儿童青少年还需要减少持续近距离用眼时间◆■◆★、限制电子产品的使用■■，建议每近距离用眼20分钟左右要停下来休息一下，建议3岁以下儿童应该避免使用电子产品，3到6岁每次使用电子产品不要超过15分钟★◆◆★■★、每天累计使用不要超过1小时。最后，良好的生活习惯★◆◆★，比如饮食均衡、少吃甜食、睡眠充足，都对于近视防控有帮助★★。

　　5月29日，天津市卫生健康委员会召开■◆■■★“儿科服务年”新闻发布会。天津市卫生健康委员会★◆、天津市儿童医院、天津市安定医院◆★■、天津市妇女儿童保健中心的相关负责人出席发布会★■★，介绍了天津市儿童健康服务的相关建设情况★★◆◆，并就社会关注度较高的儿童身心健康问题答记者问。

　　为了避免让儿童成为未来成人慢性病的■◆◆★“后备军★◆■■★”，需要在儿童期就养好良好的生活习惯。一是要养成健康的饮食习惯，建议平均每天食物种类数达12种以上，每周达到25种以上，控制高盐、高脂、高糖食品及含糖饮料摄入★◆◆，多用蒸■◆◆◆■、煮◆■■★★■、炒，少用煎、炸、烧烤方式，零食优选奶制品◆★、水果、蔬菜和坚果■■◆◆★。二是培养儿童运动习惯★★■■◆，学龄前儿童应该保证每日不少于2小时的户外活动时间，可选择骑小自行车■■★、轮滑◆★、跳绳◆◆■■★、游泳◆★■◆◆■、攀架■■■◆★◆、跳舞◆■、小型球类游戏等；学龄儿童建议每天累计进行至少60分钟的中高强度身体活动◆■◆◆★◆，以全身有氧活动为主，其中每周应有3天的高强度身体活动（如快跑★■★◆◆、游泳、健美操、追逐游戏等）、3天增强肌肉力量和骨健康的运动（如跳绳◆◆◆、爬山、俯卧撑、平板撑◆★★、仰卧卷腹、引体向上等）■◆◆◆。

　　孙凌对于考试季考生可能会出现的紧张心理■■■◆■■，分别对儿童青少年和家长给出了相关建议。

　　她介绍说★■◆■◆★，儿童青少年要学会接纳自己的紧张和焦虑，迎考出现的种种状况是看似不正常的正常状态，且适度的紧张和焦虑有助于保持大脑的兴奋状态，提高注意力和思维运转能力；二是保持健康的生活方式，要规律作息、不熬夜、建议午休时长不超过1小时，还要均衡营养、避免摄入垃圾食品、也要避免过度进补◆■★★，更要有适度的户外运动，建议进行每周3到5天★◆◆★、每次30分钟左右的慢跑步、快步走或打球、跳操等运动，保证大脑供血供氧、有效释放不良情绪；三是要保留爱好，保持和同伴的交流，给自己强有力的心理支持；四是要学会多种释压的方法，如果听音乐◆★◆■、洗热水澡、画画、等不能缓解焦虑◆★★，可以尝试以下几种释压方法：一是深呼吸法，最常用的是“4-7-8呼吸法”★◆，即吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒■◆、反复3到4次二是外化焦虑，可以把脑子里乱窜的念头都写写画画在纸上◆■■■，然后把纸撕碎★★；五是用温热毛巾敷后颈或双手泡在45度温水中，可以快速激活副交感神经■◆◆、减压助眠；六是尝试一些自我减压动作，如嚼口香糖、伸懒腰、蝴蝶拍■◆★、超人站，一定程度上可以缓解焦虑。

　　第三方面★★★■◆，制定多层次儿科服务年落实举措。一是促进儿科健康服务扩面，指导二、三级公立综合性医院结合实际需求和自身专业方向★★■■，合理确定儿科特色专业诊疗方向；二是推动儿童友好医院建设凯发精英体育官网地址，从建筑空间、视觉色彩■■◆、设施设备、便利化服务等方面加强门诊、病房适儿化改造；三是提升儿科诊疗服务能力，持续开展儿童医疗服务相关的各种能力提升培训；四是强化季节性诊疗高峰应对，加强数据监测与分析、服务供给◆◆★◆★★、优化就诊流程★★◆■◆★、保障重点药品配备■◆■★★■、控制儿科候诊时长等方面工作■◆，全力满足患儿就诊需求■◆★★★；五是加强儿童健康知识科普宣传，各级妇幼保健机构全面设置★◆“家长学校”，向学龄前和学龄期儿童家长普及儿童生长发育、常见病多发病防治、科学育儿知识等内容■■★◆，营造全社会共同关注儿童健康的良好氛围◆◆■★■。

　　第二方面，持续打造儿童医疗保健全链条服务模式◆★★。一是继续加强危重孕产妇★■◆★■、新生儿救治中心建设和管理，规范实施新生儿基本保健技术服务；二是建立健全各助产机构与院前急救协同救治模式，强化设备配备，优化院前急救站点布局；三是优化儿童保健服务管理，建立“基层筛查—专科转诊—跟踪随访◆◆■”三级联动机制◆★■■、创新“诊疗+指导”服务模式、构建“体格—运动行为—精神心理”三位一体的保健模式；四是提升儿童急危重症救治能力。

　　她表示，天津市安定医院在儿童青少年心理健康医疗服务方面■★◆★■，有一定经验与建设成效■★★■■■。基于儿童身心发展的特点和就诊需求★★◆，安定医院设有儿童青少年心理科，划分出独立诊疗区域，成为了安定医院唯一由门诊、住院和康复三个部门组成的科室。

　　天津市将以儿童健康发展为目标，继续着力完善全周期、全方位★■◆■、全过程的儿童健康服务体系，不断提升儿童健康水平。

　　此外，医院还实行多学科协作诊疗模式，如神经调控中心提供了个性化放松减压◆★、情绪和行为治疗，核磁导航itbs为孤独症患儿的易怒和抑郁症青少年消极观念和行为的快速改善提供了精准调控等■★。

　　对于医联体合作模式，天津市儿童医院已经构建了跨区域医联体网络，医联体辐射163个冀豫蒙等医疗机构，建设天津市儿童医院东丽医院儿童呼吸疾病诊疗基地、天津市儿童医院黄河医院儿童呼吸疾病诊疗基地■★★◆★★、天津市儿童医院河西医院儿童康复基地★★■■◆，有效疏导多发病◆■、慢性病患者至非三甲医院儿科就诊◆■。

　　医院同时开展多角色协同诊疗◆■，医生、护士◆◆、心理咨询师■★、治疗师◆★■、社工师、测查师、康复师等多角色团队打破了传统诊疗模式★■★，增加了早操、减肥操、厨艺课★★◆★、成长夏令营★■■◆、手工课■◆★、电影赏析、家长团辅课等，开放温馨的氛围有效促进了患儿和家长共同成长。

　　孙凌表示，对家长来说，在这个特殊阶段★■，也要控制好自身的情绪，避免让自己的关心给孩子带来额外压力。家长要保持熟悉的家庭氛围和日常节奏■★★，不要谨小慎微■◆★■■，不敢大声说话或过分关注孩子，自己也要起到表率作用不过分焦虑。希望家长都成为孩子“稳定的支持者”★◆■■，而不是“压力的放大器◆★”。

　　第一方面◆◆■■，不断构建高质量儿童医疗卫生服务体系■★◆★。当前凯发精英体育官网地址★◆★，天津市已经构建起以市儿童医院为引领、二三级综合性公立医院为主力、妇幼保健机构为补充、基层医疗卫生机构为支撑的高水平儿童健康服务体系◆■■★，并建立以市儿童医院为龙头的儿童医联体模式◆■■★◆■，方便患儿家属就近取药、加强优质儿童医疗资源下沉。同时，天津市重视政策引领与支持、重视儿科人才队伍建设。此外，重视发挥市级相关质控中心作用，持续加强医疗质量管理与控制◆★◆★◆■，促进儿科诊疗规范。